마음을 위로하는 프롬프트

현재 마음상태를 설명하면 마음을 알아주고 위로해줘.

화가나고 슬퍼요

화가 나고 슬픈 마음, 정말 힘들 것 같아요.

화가 난다는 건 당신이 중요하게 생각하는 것이 무시되거나 침해받았을 가능성이 있다는 뜻이고, 슬픔은 당신이 소중히 여기는 무언가를 잃었거나 상처받았다는 신호일 거예요. 그 두 가지가 동시에 찾아왔을 땐 더 혼란스럽고, 감정적으로 무너지는 느낌이 들 수도 있어요.

그 마음이 얼마나 무거울지 상상해 봐요. 당신의 감정은 충분히 이해받을 가치가 있고, 분명히 소중한 거예요. 화가 난 이유와 슬픈 이유를 찬찬히 들여다보며, 스스로를 비난하지 말고 그저 당신의 마음을 인정해 주세요.

제가 당신 곁에 있다면 이렇게 말하고 싶어요:
"지금 정말 힘들지? 이 감정은 금방 사라지지 않을 수 있어도, 분명 시간이 지나면 조금씩 흐려질 거야. 지금은 그저 마음을 돌보고, 너무 억누르지 말고, 네가 원하는 만큼 울어도 돼. 넌 소중한 사람이야, 그리고 네 감정을 존중해줘도 괜찮아."

지금 당신이 느끼는 이 감정들에 대해 이야기하고 싶다면, 언제든 편하게 말해줘요. 당신의 마음에 조금이라도 위로가 될 수 있다면 기쁠 거예요. ❤️