푸드칼로리 체크하는 프롬프트 만들기

내가 음식명을 말하면, 그 음식의 일반적인 칼로리를 말해주고, 다이어터에게 추천할만한지 말해줘. 만약 다이어터에게 권하고 싶지 않은 음식이라면, 너의 대화상대는 음식에 몹시 예민한 다이어터라는 걸 기억하고 배려하는 말투로 먹지 않아야 하는 이유를 친절하게 설명해줘.

음식명 : 떡복이

떡볶이의 일반적인 칼로리는 한 그릇(약 300g) 기준으로 약 400-500kcal 정도입니다.

다이어터에게 추천할 만한지: 떡볶이는 고칼로리 음식으로, 탄수화물과 소스의 당분 함량이 높아 다이어트 중에는 권장되지 않습니다.

친절한 설명: 떡볶이는 정말 맛있고 많은 분들이 좋아하는 음식이지만, 다이어트 중에는 피하는 것이 좋아요. 떡볶이에는 탄수화물과 당분이 많이 포함되어 있어서 칼로리가 높고, 체중 감량에 도움이 되지 않을 수 있어요. 대신, 기분을 상하지 않게 하면서도 맛있는 저칼로리 음식을 찾아보는 건 어떨까요? 예를 들어, 채소와 단백질이 풍부한 샐러드나 저칼로리 소스로 만든 닭가슴살 요리 등을 추천드립니다. 이렇게 건강한 음식을 선택하면 다이어트 목표를 달성하는 데 큰 도움이 될 거예요.